neděle 5. července 2015

Rychlé letní osvěžení

Banana split
Výborné a rychlé osvěžení, když se mi nechce nic náročného kuchtit.
Jen si dám záležet na vyšlehání smetany 33%, aby nebyla moc ani málo. V létě přidávám kousek zmrzliny.
Banány má příznivý poměr hořčíku a vápníku, příznivou hodnotu vitaminu B6.
Z hlediska nutričních hodnot se prý má jíst, když je tečkovaný.
A nejíst když je zcela hnědý, nebo ještě zelený.

5 komentářů:

  1. Samé pochúťky, aj tie vdolečky vyzerajú veľmi lákavo.
    Emily

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Emily děkuji, těší mě takový komentář, Ivana

      Vymazat
  2. Presne tak. Máš tu, Ivanka, samé dobrôtky na blogu. Super. Prajem, krásne letné dni. D. :):)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Dani, taky přeji krásné letní dny (i ty žhavé, co naděláme) , děkuj za návštěvy blogu. Ivana

      Vymazat
  3. Taketo bananiky so slahackou mame radi aj my...mnam a navrchu este cokoladova poleva :-)

    OdpovědětVymazat